Psychologue diplômée à l’université de Lorraine et thérapeute en EMDR-IMO, formée auprès du Collège d’Hypnose et Thérapies Intégratives de Paris, je suis ravie de vous proposer, patient de tout âge, un accompagnement adapté à vos besoins.
Ma formation intègre l’hypnose Ericksonienne, les thérapies orientées solution et l’EMDR-IMO. L’outil EMDR-IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) apporte des outils concrets et efficaces dans le traitement du psychotraumatisme et du stress post-traumatique mais aussi des phobies ou attaques de panique, des angoisses, de l’anxiété, des séparations, des blessures de l’enfance…
L’efficacité de l’EMDR est scientifiquement prouvée depuis 1989. L’Organisation Mondiale de la Santé reconnaît son usage dans le traitement des conséquences de traumatismes depuis 2013.
Numéro Siret: 94767488300014
Numéro Adeli: 579313842
L’EMDR-IMO est un outil de thérapie brève (le patient est acteur de sa thérapie) intégrant des approches psychothérapeutiques telles que les thérapies cognitivo comportementales, corporelles, l’hypnose, la relaxation, la psychodynamique… Les mouvements oculaires facilitent le processus de Traitement Adaptatif de l’Information, qui permet d’évacuer de manière rationnelle la charge émotionnelle.
Avec l’hypnose et de l’EMDR/IMO, l’on agit sur la perception de la douleur par le biais d’une remédiation cognitive et de l’évacuation de la part émotionnelle qui empêche d’avancer, afin de travailler ensuite sur les croyances pouvant engendrer des comportements inadaptés au quotidien.
Le patient ne « revit » pas le traumatisme, nous travaillons sur la charge émotionnelle.
Cette thérapie vise à faire disparaître les idées (cauchemars, flash-back, pensées incontrôlables…), affects (peurs intenses, sentiments d’impuissance…) et comportements négatifs (évitements, état d’alerte continuel…) liés à une mémoire traumatique pour rétablir l’équilibre cognitif et émotionnel du patient.
Différentes problématiques peuvent être traitées telles que :
Les mouvements des yeux apaisent le système limbique. Le cortex préfrontal peut ensuite entrer en action pour réguler l’émotion.
Lorsqu’un traumatisme survient, il imprime dans le système émotionnel du cerveau (le système limbique) des informations trop puissantes pour pouvoir être transférées sereinement vers le cortex, où elles pourraient faire l’objet d’un traitement objectif (a).
Pour faciliter ce traitement, il faut diminuer l’activité du système limbique, une opération facilitée par les mouvements des yeux (b). Lorsque l’information est traitée par le cortex, elle est mise en perspective, relativisée, verbalisée, et perd son caractère traumatisant.
Référence: L’EDMR, c’est quoi?
« L’IMO est une approche neurothérapeutique qui a été initiée en 1990 aux Etats Unis par Steve et Conrae Andréas à partir de la PNL et de l’hypnose ericksonnienne et développée et affinée par Danie Beaulieu.
Même si les événements traumatisants sont survenus depuis très longtemps, l’IMO est tout aussi efficace. Toutefois, il est parfois nécessaire d’attendre de 6 à 8 semaines après l’événement avant d’entreprendre un IMO, à moins qu’il s’agisse d’une réactivation d’événements survenus dans le passé. Chez les enfants, l’IMO peut être appliquée 2 semaines après le trauma. Les enfants peuvent profiter des bénéfices de l’IMO à partir de l’âge de 4 ou 5 ans… selon leur capacité de suivre des mouvements oculaires et de demeurer concentrés.
L’IMO utilise le mouvement oculaire guidé pour accompagner le patient à accéder à l’information enregistrée dans toutes les modalités sensorielles, cognitives et émotives. L’IMO fait appel aux ressources d’intégration et de résolution quand surviennent des expériences perturbantes et leurs conséquences psychologiques. L’IMO est rapide et efficace parce qu’il aide l’esprit à faire ce pour quoi il est désigné: s’autoguérir en utilisant ses propres ressources internes. Utilisée conjointement avec l’hypnose, l’IMO permet de déplacer rapidement la détresse émotionnelle à la résolution pacifique des questions ou des évènements concernés. »
Références :
BEAULIEU, D. (2003). Eye Movement Integration Therapy : The Comprehensive Clinical Guide. Wales : Crown House Publishing Ltd.
SHAPIRO, F. (1989a). » Efficacy of the eye movement desentitization procedure in the treatment of traumatic memories « , Journal of Traumatic Stress, 2 (2), 199-223.
Le cabinet
Localisé entre Metz et Thionville, le cabinet est situé à Hagondange (57900) au 99 rue de Metz. Il est implanté au cœur d’un cabinet paramédical comprenant une ostéopathe et une psychomotricienne. L’ensemble est facilement accessible aux personnes à mobilité réduite. Un grand parking gratuit est à disposition à l’arrière ainsi que des places gratuites aux alentours.
Adresse
99 rue de Metz
57900 HAGONDANGE
Tél: 07.61.30.97.12
Heures d’ouverture
Au cabinet ou en téléconsultation: du lundi au vendredi de 9h30 à 19h30.
Vous pouvez me contacter directement par e-mail par le biais du formulaire ci-joint, me contacter par téléphone ou SMS au 07 61 30 97 12 ou prendre rendez-vous directement via l’agenda en ligne Doctolib.
